Rüya görmek, rüya uyku halindeyken görülen olaylar olarak açıklanabilir. Günlük 8 saat uyuyan bir insanın yaşamının neredeyse üçte biri uykuda geçmektedir. Uykuda günlük işlerden dolayı yorulan beden ve sinirler dinlenir. Bir yandan da uykuya özgü rüya olayı yaşanır. Rüyanın biyolojik olarak tanımı, amacı ve işleyişi tam olarak açıklanamasa da insanoğlunun yaradılışından bu yana rüya yaşanan bir gerçektir.

Rüya görmek, hayatta yaşanan en gizemli tecrübeler arasında yer alır. Görülen rüyaların genelde büyük kısmı hatırlanmaz. Ciddi anlamda psikolojik problemi olmayan herkes rüya görebilir. Kişi eğer rüya görmediğini düşünüyorsa bu tamamen yanılgıdır. Rüya görülüyor ancak unutuluyordur.

Rüya görmek, insanlık tarihi boyunca bilim adamları tarafından araştırılmasına rağmen bir açıklığa kavuşturulamamıştır. Dolayısıyla rüya nedir diye sorulduğunda bu sorunun cevabına hala net bir cevap alınamamaktadır. Rüya kişinin günlük yaşantısıyla ilgili gelişebileceği gibi yaşananlardan tamamen bağımsız olarak da gelişebilen bir eylemdir. Rüyada bazen gerçekleşmiş bir olay görülebileceği gibi bazen gelecekte yaşanan bir olay ya da o an yaşanan bir olay da görülebilir.

Rüya yorumları görülen rüyaya bağlı olarak yapılır. Örneğin rüyada at görmek, güzel yorumlanan bir rüyadır. Hayırlı ve güzel işlere yorumlanır. Kazanılacak zaferlere, mesleki anlamda yükselişe işaret eder. Aynı rüya yol anlamına da gelir. Kişinin muradının gerçekleşeceğine, bebek bekleyen birinin erkek bebek sahibi olacağına işaret eder.

Rüya yorumları, yorumlayan kişinin yorumuna bağlı olarak da değişebilir. Rüyada at görmek güzel ve hayırlı bir rüya olsa da birçok anlamda yorumlanabilir. Bu tamamen rüyanın görüş şekline göre değişir. Rüyada ata binmek, attan inmek, at ısırması, at öldürmek, başkasının ata bindiğini görmek, at sevmek, atı kestiğini görmek, at sürüsü görmek, görülen atın rengi gibi etkenler rüya yorumlarını olumlu ya da olumsuz yönde etkiler.

Bazı rüya yorumcularına göre kişinin gördüğü rüya kişinin kendi yönünü temsil etmektedir. Bazı rüyalar tamamen kişinin bilinçaltında yaşadığı korkuları simgeler. Örneğin kişi kendi vücudunu değişik görmüşse bu tamamen bilinçaltında yaşadığı korkulara yorumlanır.

Rüya yorumları örneklendirilerek anlatılması gereken oldukça geniş bir konudur. Uzmanlar rüyaları farklı kategorilere ayırmaktadır. Zihni devamlı bir şeylerle meşgul olan ve yorgun birinin rüyası karmakarışık bir rüya olacağından yoruma açık kabul edilemez. Çünkü bu kişiler bir şeylerin ya da olayların etkisinde kaldığından yaşamış olduğu olayları görürler.

Diğer bir rüya türü ise kâbus ya da karabasan olarak tanımlanan rüyalardır. Bu tarz rüyaların başlangıcı iyi başlayarak sona doğru kabusa döner. Bu tarz rüyalar da yoruma açık değildir. Bu tarz rüyaları genelde stres altında olanlar, sinirsel problemi bulunanlar ve depresyonda olan kişiler görür.